الكاليسثنكس…رياضة تحدي اللياقة البدنية
الكاليسثنكس رياضة لاقت شعبية واسعة خلال الخمس سنوات الأخيرة، وكان لفترة الكورونا الفضل الأكبر في انتشارها حول العالم. وتُعد الكاليسثنكس أحد أنواع التمارين التي تعتمد على استخدام وزن الجسم والجاذبية من أجل تحدي مستوى اللياقة البدنية للجسم، ومن أجل الوصول إلى أعلى مستويات التحكم بالجسم في وضعيات مختلفة....