الكاليسثنكس رياضة لاقت شعبية واسعة خلال الخمس سنوات الأخيرة، وكان لفترة الكورونا الفضل الأكبر في انتشارها حول العالم. وتُعد الكاليسثنكس أحد أنواع التمارين التي تعتمد على استخدام وزن الجسم والجاذبية من أجل تحدي مستوى اللياقة البدنية للجسم، ومن أجل الوصول إلى أعلى مستويات التحكم بالجسم في وضعيات مختلفة. ويرجع أصل تسمية هذه الرياضة إلى الجمع بين كلمتين يونانيتين هما (كالوس ستينوس) أي الجمال والقوة أو القوة الجمالية، ومن هنا فقد ظهر لهذه الرياضة أسماء عديدة من أبرزها الرياضة التجميلية، رياضة الشوارع، أو التمارين الحرة. وتجمع رياضة الكاليسثنكس بين حركات الجمباز…
الكاليسثنكس…رياضة تحدي اللياقة البدنية
